Bistec de res, cocido vs Lamb Shank

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Lamb Shank

183
Calorías
Bistec de res, cocido: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoLamb Shank
Proteína
21.1g
20.1g
Carbohidratos
0.2g
0.1g
Grasa Total
6.5g
11.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
7mg
Hierro
2.5mg
1.3mg
Potasio
345mg
286mg
Sodio
45mg
76mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Lamb Shank: Información Nutricional

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