¿Cuántas Calorías tiene Champiñones, crudos?

Información Nutricional Completa de Champiñones, crudos

Por porción de 100g

44
Calorías
2% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Champiñones, crudos?

Proteína2.4g
Carbohidratos8.2g
Grasa Total0.2g
Fibra Dietética4.2g

Información Nutricional

Grasa Saturada0g
Colesterol0mg
Sodio1mg
Azúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D2.3 IU
Calcio1mg
Hierro0.1mg
Potasio243mg

Preguntas Frecuentes sobre Champiñones, crudos

¿Cuántas calorías tiene Champiñones, crudos?

Una porción de 100g de Champiñones, crudos contiene 44 calorías, con 2.4g de proteína, 8.2g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Champiñones, crudos?

Champiñones, crudos aporta 2.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 5% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Champiñones, crudos es bueno para perder peso?

Con 44 calorías por 100g, Champiñones, crudos puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Champiñones, crudos?

Una porción de 100g de Champiñones, crudos contiene 8.2g de carbohidratos y 4.2g de fibra dietética.

¿Champiñones, crudos es saludable?

Champiñones, crudos aporta 2.4g de proteína, 4.2g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.