¿Cuántas Calorías tiene Lima, cruda?

Información Nutricional Completa de Lima, cruda

Por porción de 100g

30
Calorías
2% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Lima, cruda?

Proteína0.7g
Carbohidratos10.5g
Grasa Total0.2g
Fibra Dietética2.8g

Información Nutricional

Grasa Saturada0g
Colesterol0mg
Sodio2mg
Azúcares1.7g
Vitamina A2 IU
Vitamina C29.1mg
Vitamina D0 IU
Calcio33mg
Hierro0.6mg
Potasio102mg

Preguntas Frecuentes sobre Lima, cruda

¿Cuántas calorías tiene Lima, cruda?

Una porción de 100g de Lima, cruda contiene 30 calorías, con 0.7g de proteína, 10.5g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Lima, cruda?

Lima, cruda aporta 0.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 1% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Lima, cruda es bueno para perder peso?

Con 30 calorías por 100g, Lima, cruda puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Lima, cruda?

Una porción de 100g de Lima, cruda contiene 10.5g de carbohidratos y 2.8g de fibra dietética.

¿Lima, cruda es saludable?

Lima, cruda aporta 0.7g de proteína, 2.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.