¿Cuántas Calorías tiene Mostaza?

Una porción de 100g de Mostaza contiene 60 calorías, con 3.7g de proteína, 5.8g de carbohidratos y 3.3g de grasa.

Mostaza aporta 3.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 7% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 60 calorías por 100g, Mostaza puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Mostaza contiene 5.8g de carbohidratos y 4g de fibra dietética.

Mostaza aporta 3.7g de proteína, 4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.