¿Cuántas Calorías tiene Taro?

Una porción de 100g de Taro contiene 112 calorías, con 1.5g de proteína, 26.5g de carbohidratos y 0.2g de grasa.

Taro aporta 1.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 3% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 112 calorías por 100g, Taro puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Taro contiene 26.5g de carbohidratos y 4.1g de fibra dietética.

Taro aporta 1.5g de proteína, 4.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.