¿Cuántas Calorías tiene Lomo de Cerdo?

Una porción de 100g de Lomo de Cerdo contiene 168 calorías, con 21.1g de proteína, 0g de carbohidratos y 9.5g de grasa.

Lomo de Cerdo aporta 21.1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 42% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 168 calorías por 100g, Lomo de Cerdo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Lomo de Cerdo contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Lomo de Cerdo aporta 21.1g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.