Cordero, cocido vs Lomo de Cerdo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Lomo de Cerdo

168
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Lomo de Cerdo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoLomo de Cerdo
Proteína
20.4g
21.1g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
9.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
4mg
Hierro
7.4mg
0.5mg
Potasio
313mg
361mg
Sodio
70mg
40mg
Cordero, cocido: Información Nutricional Lomo de Cerdo: Información Nutricional

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