¿Cuántas Calorías tiene Smoked Mackerel?

Una porción de 100g de Smoked Mackerel contiene 305 calorías, con 18.5g de proteína, 0g de carbohidratos y 25.1g de grasa.

Smoked Mackerel aporta 18.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 37% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 305 calorías por 100g, Smoked Mackerel puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Smoked Mackerel contiene 0g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Smoked Mackerel aporta 18.5g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.