Pechuga de pollo, cocida vs Smoked Mackerel

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Smoked Mackerel

305
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSmoked Mackerel
Proteína
31g
18.5g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
25.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
66mg
Hierro
1mg
1.4mg
Potasio
256mg
520mg
Sodio
74mg
4450mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Smoked Mackerel: Información Nutricional

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