Combien de calories dans Melon cantaloup, cru ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Melon cantaloup, cru

Par portion de 100g

34
Calories
2% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Melon cantaloup, cru ?

Protéines0.8g
Glucides8.2g
Lipides totaux0.2g
Fibres alimentaires0.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.1g
Cholestérol0mg
Sodium16mg
Sucres7.9g
Vitamine A169 IU
Vitamine C36.7mg
Vitamine D0 IU
Calcium9mg
Fer0.2mg
Potassium267mg

Questions Fréquentes sur Melon cantaloup, cru

Combien de calories y a-t-il dans Melon cantaloup, cru ?

Une portion de 100g de Melon cantaloup, cru contient 34 calories, avec 0.8g de protéines, 8.2g de glucides et 0.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Melon cantaloup, cru ?

Melon cantaloup, cru fournit 0.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Melon cantaloup, cru est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 34 calories par 100g, Melon cantaloup, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Melon cantaloup, cru ?

Une portion de 100g de Melon cantaloup, cru contient 8.2g de glucides et 0.9g de fibres alimentaires.

Melon cantaloup, cru est-il sain ?

Melon cantaloup, cru apporte 0.8g de protéines, 0.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.