Combien de calories dans Fromage frais ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Fromage frais

Par portion de 100g

352
Calories
18% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Fromage frais ?

Protéines23.8g
Glucides0.6g
Lipides totaux28.2g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées16.7g
Cholestérol123mg
Sodium534mg
Sucres0.6g
Vitamine A315 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D21 IU
Calcium650mg
Fer0.4mg
Potassium136mg

Questions Fréquentes sur Fromage frais

Combien de calories y a-t-il dans Fromage frais ?

Une portion de 100g de Fromage frais contient 352 calories, avec 23.8g de protéines, 0.6g de glucides et 28.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Fromage frais ?

Fromage frais fournit 23.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 48% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Fromage frais est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 352 calories par 100g, Fromage frais peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Fromage frais ?

Une portion de 100g de Fromage frais contient 0.6g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Fromage frais est-il sain ?

Fromage frais apporte 23.8g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.