Combien de calories dans Tofu ferme ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Tofu ferme
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Tofu ferme ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Tofu ferme
Combien de calories y a-t-il dans Tofu ferme ?
Une portion de 100g de Tofu ferme contient 85 calories, avec 10.9g de protéines, 1g de glucides et 4.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Tofu ferme ?
Tofu ferme fournit 10.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 22% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Tofu ferme est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 85 calories par 100g, Tofu ferme peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Tofu ferme ?
Une portion de 100g de Tofu ferme contient 1g de glucides et 0.9g de fibres alimentaires.
Tofu ferme est-il sain ?
Tofu ferme apporte 10.9g de protéines, 0.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.