Combien de calories dans Jerusalem Artichoke ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Jerusalem Artichoke
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Jerusalem Artichoke ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Jerusalem Artichoke
Combien de calories y a-t-il dans Jerusalem Artichoke ?
Une portion de 100g de Jerusalem Artichoke contient 73 calories, avec 2g de protéines, 17.4g de glucides et 0g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Jerusalem Artichoke ?
Jerusalem Artichoke fournit 2g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Jerusalem Artichoke est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 73 calories par 100g, Jerusalem Artichoke peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Jerusalem Artichoke ?
Une portion de 100g de Jerusalem Artichoke contient 17.4g de glucides et 1.6g de fibres alimentaires.
Jerusalem Artichoke est-il sain ?
Jerusalem Artichoke apporte 2g de protéines, 1.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.