Combien de calories dans Kielbasa ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Kielbasa

Par portion de 100g

337
Calories
17% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Kielbasa ?

Protéines12.5g
Glucides5g
Lipides totaux29.7g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées9.9g
Cholestérol73mg
Sodium1062mg
Sucres2.4g
Vitamine A9 IU
Vitamine C14.7mg
Vitamine D35 IU
Calcium42mg
Fer1mg
Potassium306mg

Questions Fréquentes sur Kielbasa

Combien de calories y a-t-il dans Kielbasa ?

Une portion de 100g de Kielbasa contient 337 calories, avec 12.5g de protéines, 5g de glucides et 29.7g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Kielbasa ?

Kielbasa fournit 12.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 25% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Kielbasa est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 337 calories par 100g, Kielbasa peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Kielbasa ?

Une portion de 100g de Kielbasa contient 5g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Kielbasa est-il sain ?

Kielbasa apporte 12.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.