Blanc de poulet, cuit vs Kielbasa

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Kielbasa

337

Calories

🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitKielbasa

Protéines

31g

12.5g

Glucides

0g

5g

Lipides totaux

3.6g

29.7g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

2.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

14.7mg

Calcium

15mg

42mg

Fer

1mg

1mg

Potassium

256mg

306mg

Sodium

74mg

1062mg

📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels 📊 Kielbasa: Apports nutritionnels

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