Combien de calories dans Kimchi ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Kimchi

Par portion de 100g

15
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Kimchi ?

Protéines1.1g
Glucides2.4g
Lipides totaux0.5g
Fibres alimentaires1.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.1g
Cholestérol0mg
Sodium498mg
Sucres1.1g
Vitamine A5 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium33mg
Fer2.5mg
Potassium151mg

Questions Fréquentes sur Kimchi

Combien de calories y a-t-il dans Kimchi ?

Une portion de 100g de Kimchi contient 15 calories, avec 1.1g de protéines, 2.4g de glucides et 0.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Kimchi ?

Kimchi fournit 1.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Kimchi est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 15 calories par 100g, Kimchi peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Kimchi ?

Une portion de 100g de Kimchi contient 2.4g de glucides et 1.6g de fibres alimentaires.

Kimchi est-il sain ?

Kimchi apporte 1.1g de protéines, 1.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.