Combien de calories dans Sauce soja ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Sauce soja

Par portion de 100g

366
Calories
18% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Sauce soja ?

Protéines51.1g
Glucides32.9g
Lipides totaux3.3g
Fibres alimentaires24.3g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium2mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium338mg
Fer7.3mg
Potassium2480mg

Questions Fréquentes sur Sauce soja

Combien de calories y a-t-il dans Sauce soja ?

Une portion de 100g de Sauce soja contient 366 calories, avec 51.1g de protéines, 32.9g de glucides et 3.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Sauce soja ?

Sauce soja fournit 51.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 102% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Sauce soja est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 366 calories par 100g, Sauce soja peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Sauce soja ?

Une portion de 100g de Sauce soja contient 32.9g de glucides et 24.3g de fibres alimentaires.

Sauce soja est-il sain ?

Sauce soja apporte 51.1g de protéines, 24.3g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.