Combien de calories dans Noix de macadamia ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Noix de macadamia

Par portion de 100g

622
Calories
31% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Noix de macadamia ?

Protéines13.8g
Glucides23.7g
Lipides totaux57.7g
Fibres alimentaires5.2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées8.7g
Cholestérol0mg
Sodium505mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0.1mg
Vitamine D0 IU
Calcium26mg
Fer2.4mg
Potassium318mg

Questions Fréquentes sur Noix de macadamia

Combien de calories y a-t-il dans Noix de macadamia ?

Une portion de 100g de Noix de macadamia contient 622 calories, avec 13.8g de protéines, 23.7g de glucides et 57.7g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Noix de macadamia ?

Noix de macadamia fournit 13.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 28% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Noix de macadamia est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 622 calories par 100g, Noix de macadamia peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Noix de macadamia ?

Une portion de 100g de Noix de macadamia contient 23.7g de glucides et 5.2g de fibres alimentaires.

Noix de macadamia est-il sain ?

Noix de macadamia apporte 13.8g de protéines, 5.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.