Combien de calories dans Pastrami ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Pastrami

Par portion de 100g

139
Calories
7% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Pastrami ?

Protéines16.3g
Glucides3.3g
Lipides totaux6.2g
Fibres alimentaires0.1g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.4g
Cholestérol68mg
Sodium1123mg
Sucres3.3g
Vitamine A4 IU
Vitamine C8.1mg
Vitamine D10 IU
Calcium11mg
Fer4.2mg
Potassium345mg

Questions Fréquentes sur Pastrami

Combien de calories y a-t-il dans Pastrami ?

Une portion de 100g de Pastrami contient 139 calories, avec 16.3g de protéines, 3.3g de glucides et 6.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Pastrami ?

Pastrami fournit 16.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 33% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Pastrami est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 139 calories par 100g, Pastrami peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Pastrami ?

Une portion de 100g de Pastrami contient 3.3g de glucides et 0.1g de fibres alimentaires.

Pastrami est-il sain ?

Pastrami apporte 16.3g de protéines, 0.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.