Combien de calories dans Mussels In Sauce ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Mussels In Sauce

Par portion de 100g

86
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mussels In Sauce ?

Protéines11.9g
Glucides3.7g
Lipides totaux2.2g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.4g
Cholestérol28mg
Sodium286mg
Sucres0g
Vitamine A48 IU
Vitamine C8mg
Vitamine D0 IU
Calcium26mg
Fer4mg
Potassium320mg

Questions Fréquentes sur Mussels In Sauce

Combien de calories y a-t-il dans Mussels In Sauce ?

Une portion de 100g de Mussels In Sauce contient 86 calories, avec 11.9g de protéines, 3.7g de glucides et 2.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Mussels In Sauce ?

Mussels In Sauce fournit 11.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 24% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Mussels In Sauce est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 86 calories par 100g, Mussels In Sauce peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Mussels In Sauce ?

Une portion de 100g de Mussels In Sauce contient 3.7g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Mussels In Sauce est-il sain ?

Mussels In Sauce apporte 11.9g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.