Combien de calories dans Mozzarella ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Mozzarella

Par portion de 100g

248
Calories
12% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mozzarella ?

Protéines11.5g
Glucides23.7g
Lipides totaux12.2g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées3.7g
Cholestérol0mg
Sodium685mg
Sucres23.7g
Vitamine A437 IU
Vitamine C0.1mg
Vitamine D0 IU
Calcium610mg
Fer0.4mg
Potassium455mg

Questions Fréquentes sur Mozzarella

Combien de calories y a-t-il dans Mozzarella ?

Une portion de 100g de Mozzarella contient 248 calories, avec 11.5g de protéines, 23.7g de glucides et 12.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Mozzarella ?

Mozzarella fournit 11.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 23% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Mozzarella est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 248 calories par 100g, Mozzarella peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Mozzarella ?

Une portion de 100g de Mozzarella contient 23.7g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Mozzarella est-il sain ?

Mozzarella apporte 11.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.