Combien de calories dans Haricots lingots, cuits ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Haricots lingots, cuits

Par portion de 100g

124
Calories
6% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Haricots lingots, cuits ?

Protéines9.1g
Glucides22.4g
Lipides totaux0.1g
Fibres alimentaires9.3g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium4mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C1.2mg
Vitamine D0 IU
Calcium66mg
Fer3mg
Potassium419mg

Questions Fréquentes sur Haricots lingots, cuits

Combien de calories y a-t-il dans Haricots lingots, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots lingots, cuits contient 124 calories, avec 9.1g de protéines, 22.4g de glucides et 0.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Haricots lingots, cuits ?

Haricots lingots, cuits fournit 9.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 18% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Haricots lingots, cuits est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 124 calories par 100g, Haricots lingots, cuits peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Haricots lingots, cuits ?

Une portion de 100g de Haricots lingots, cuits contient 22.4g de glucides et 9.3g de fibres alimentaires.

Haricots lingots, cuits est-il sain ?

Haricots lingots, cuits apporte 9.1g de protéines, 9.3g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.