Combien de calories dans Banane plantain ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Banane plantain
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Banane plantain ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Banane plantain
Combien de calories y a-t-il dans Banane plantain ?
Une portion de 100g de Banane plantain contient 136 calories, avec 1.2g de protéines, 31g de glucides et 0.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Banane plantain ?
Banane plantain fournit 1.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Banane plantain est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 136 calories par 100g, Banane plantain peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Banane plantain ?
Une portion de 100g de Banane plantain contient 31g de glucides et 2.1g de fibres alimentaires.
Banane plantain est-il sain ?
Banane plantain apporte 1.2g de protéines, 2.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.