Combien de calories dans Nopales ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Nopales

Par portion de 100g

16
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Nopales ?

Protéines1.3g
Glucides3.3g
Lipides totaux0.1g
Fibres alimentaires2.2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium21mg
Sucres1.2g
Vitamine A23 IU
Vitamine C9.3mg
Vitamine D0 IU
Calcium164mg
Fer0.6mg
Potassium257mg

Questions Fréquentes sur Nopales

Combien de calories y a-t-il dans Nopales ?

Une portion de 100g de Nopales contient 16 calories, avec 1.3g de protéines, 3.3g de glucides et 0.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Nopales ?

Nopales fournit 1.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 3% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Nopales est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 16 calories par 100g, Nopales peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Nopales ?

Une portion de 100g de Nopales contient 3.3g de glucides et 2.2g de fibres alimentaires.

Nopales est-il sain ?

Nopales apporte 1.3g de protéines, 2.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.