Blanc de poulet, cuit vs Nopales

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Nopales

16
Calories
Nopales: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitNopales
Protéines
31g
1.3g
Glucides
0g
3.3g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
2.2g
Sucres
0g
1.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
9.3mg
Calcium
15mg
164mg
Fer
1mg
0.6mg
Potassium
256mg
257mg
Sodium
74mg
21mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Nopales: Apports nutritionnels

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