Combien de calories dans Lieu ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Lieu

Par portion de 100g

78
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Lieu ?

Protéines17.3g
Glucides0.1g
Lipides totaux1g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.2g
Cholestérol60mg
Sodium115mg
Sucres0g
Vitamine A3 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium40mg
Fer0.2mg
Potassium353mg

Questions Fréquentes sur Lieu

Combien de calories y a-t-il dans Lieu ?

Une portion de 100g de Lieu contient 78 calories, avec 17.3g de protéines, 0.1g de glucides et 1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Lieu ?

Lieu fournit 17.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 35% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Lieu est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 78 calories par 100g, Lieu peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Lieu ?

Une portion de 100g de Lieu contient 0.1g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Lieu est-il sain ?

Lieu apporte 17.3g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.