Combien de calories dans Graines de pavot ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Graines de pavot

Par portion de 100g

584
Calories
29% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Graines de pavot ?

Protéines20.8g
Glucides20g
Lipides totaux51.5g
Fibres alimentaires8.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées4.5g
Cholestérol0mg
Sodium9mg
Sucres2.6g
Vitamine A3 IU
Vitamine C1.4mg
Vitamine D0 IU
Calcium78mg
Fer5.3mg
Potassium645mg

Questions Fréquentes sur Graines de pavot

Combien de calories y a-t-il dans Graines de pavot ?

Une portion de 100g de Graines de pavot contient 584 calories, avec 20.8g de protéines, 20g de glucides et 51.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Graines de pavot ?

Graines de pavot fournit 20.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 42% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Graines de pavot est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 584 calories par 100g, Graines de pavot peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Graines de pavot ?

Une portion de 100g de Graines de pavot contient 20g de glucides et 8.6g de fibres alimentaires.

Graines de pavot est-il sain ?

Graines de pavot apporte 20.8g de protéines, 8.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.