Combien de calories dans Graines de pavot ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Graines de pavot

Par portion de 100g

525
Calories
26% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Graines de pavot ?

Protéines18g
Glucides28.1g
Lipides totaux41.6g
Fibres alimentaires19.5g

Apports nutritionnels

Graisses saturées4.5g
Cholestérol0mg
Sodium26mg
Sucres3g
Vitamine A0 IU
Vitamine C1mg
Vitamine D0 IU
Calcium1438mg
Fer9.8mg
Potassium719mg

Questions Fréquentes sur Graines de pavot

Combien de calories y a-t-il dans Graines de pavot ?

Une portion de 100g de Graines de pavot contient 525 calories, avec 18g de protéines, 28.1g de glucides et 41.6g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Graines de pavot ?

Graines de pavot fournit 18g de protéines par portion de 100g, soit environ 36% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Graines de pavot est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 525 calories par 100g, Graines de pavot peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Graines de pavot ?

Une portion de 100g de Graines de pavot contient 28.1g de glucides et 19.5g de fibres alimentaires.

Graines de pavot est-il sain ?

Graines de pavot apporte 18g de protéines, 19.5g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.