Blanc de poulet, cuit vs Graines de pavot

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Graines de pavot

525
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGraines de pavot
Protéines
31g
18g
Glucides
0g
28.1g
Lipides totaux
3.6g
41.6g
Fibres alimentaires
0g
19.5g
Sucres
0g
3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
1mg
Calcium
15mg
1438mg
Fer
1mg
9.8mg
Potassium
256mg
719mg
Sodium
74mg
26mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Graines de pavot: Apports nutritionnels

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