Combien de calories dans Cresson, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Cresson, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Cresson, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Cresson, cru
Combien de calories y a-t-il dans Cresson, cru ?
Une portion de 100g de Cresson, cru contient 11 calories, avec 2.3g de protéines, 1.3g de glucides et 0.1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Cresson, cru ?
Cresson, cru fournit 2.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 5% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Cresson, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 11 calories par 100g, Cresson, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Cresson, cru ?
Une portion de 100g de Cresson, cru contient 1.3g de glucides et 0.5g de fibres alimentaires.
Cresson, cru est-il sain ?
Cresson, cru apporte 2.3g de protéines, 0.5g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.