Combien de calories dans Portobello Mushroom ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Portobello Mushroom

Par portion de 100g

40
Calories
2% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Portobello Mushroom ?

Protéines2.2g
Glucides6.8g
Lipides totaux0.4g
Fibres alimentaires3.1g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium1mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D14.8 IU
Calcium0mg
Fer0.7mg
Potassium376mg

Questions Fréquentes sur Portobello Mushroom

Combien de calories y a-t-il dans Portobello Mushroom ?

Une portion de 100g de Portobello Mushroom contient 40 calories, avec 2.2g de protéines, 6.8g de glucides et 0.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Portobello Mushroom ?

Portobello Mushroom fournit 2.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Portobello Mushroom est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 40 calories par 100g, Portobello Mushroom peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Portobello Mushroom ?

Une portion de 100g de Portobello Mushroom contient 6.8g de glucides et 3.1g de fibres alimentaires.

Portobello Mushroom est-il sain ?

Portobello Mushroom apporte 2.2g de protéines, 3.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.