Combien de calories dans Tilapia, cuit ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Tilapia, cuit
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Tilapia, cuit ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Tilapia, cuit
Combien de calories y a-t-il dans Tilapia, cuit ?
Une portion de 100g de Tilapia, cuit contient 95 calories, avec 19g de protéines, 0g de glucides et 2.5g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Tilapia, cuit ?
Tilapia, cuit fournit 19g de protéines par portion de 100g, soit environ 38% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Tilapia, cuit est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 95 calories par 100g, Tilapia, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Tilapia, cuit ?
Une portion de 100g de Tilapia, cuit contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Tilapia, cuit est-il sain ?
Tilapia, cuit apporte 19g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.