Combien de calories dans Quesadilla ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Quesadilla

Par portion de 100g

394
Calories
20% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Quesadilla ?

Protéines16.9g
Glucides24.3g
Lipides totaux25.5g
Fibres alimentaires2.2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées13g
Cholestérol59mg
Sodium677mg
Sucres2g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium432mg
Fer1.5mg
Potassium95mg

Questions Fréquentes sur Quesadilla

Combien de calories y a-t-il dans Quesadilla ?

Une portion de 100g de Quesadilla contient 394 calories, avec 16.9g de protéines, 24.3g de glucides et 25.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Quesadilla ?

Quesadilla fournit 16.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 34% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Quesadilla est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 394 calories par 100g, Quesadilla peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Quesadilla ?

Une portion de 100g de Quesadilla contient 24.3g de glucides et 2.2g de fibres alimentaires.

Quesadilla est-il sain ?

Quesadilla apporte 16.9g de protéines, 2.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.