Combien de calories dans Mortadella ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Mortadella

Par portion de 100g

311
Calories
16% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mortadella ?

Protéines16.4g
Glucides3.1g
Lipides totaux25.4g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées9.5g
Cholestérol56mg
Sodium1246mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D41 IU
Calcium18mg
Fer1.4mg
Potassium163mg

Questions Fréquentes sur Mortadella

Combien de calories y a-t-il dans Mortadella ?

Une portion de 100g de Mortadella contient 311 calories, avec 16.4g de protéines, 3.1g de glucides et 25.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Mortadella ?

Mortadella fournit 16.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 33% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Mortadella est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 311 calories par 100g, Mortadella peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Mortadella ?

Une portion de 100g de Mortadella contient 3.1g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Mortadella est-il sain ?

Mortadella apporte 16.4g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.