Combien de calories dans Coing ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Coing

Par portion de 100g

57
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Coing ?

Protéines0.4g
Glucides15.3g
Lipides totaux0.1g
Fibres alimentaires1.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium4mg
Sucres0g
Vitamine A2 IU
Vitamine C15mg
Vitamine D0 IU
Calcium11mg
Fer0.7mg
Potassium197mg

Questions Fréquentes sur Coing

Combien de calories y a-t-il dans Coing ?

Une portion de 100g de Coing contient 57 calories, avec 0.4g de protéines, 15.3g de glucides et 0.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Coing ?

Coing fournit 0.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 1% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Coing est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 57 calories par 100g, Coing peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Coing ?

Une portion de 100g de Coing contient 15.3g de glucides et 1.9g de fibres alimentaires.

Coing est-il sain ?

Coing apporte 0.4g de protéines, 1.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.