Combien de calories dans Roast Beef ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Roast Beef

Par portion de 100g

223
Calories
11% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Roast Beef ?

Protéines15.3g
Glucides3.7g
Lipides totaux16.3g
Fibres alimentaires0.2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées6.4g
Cholestérol70mg
Sodium724mg
Sucres0.7g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0.2mg
Vitamine D0 IU
Calcium23mg
Fer2.1mg
Potassium259mg

Questions Fréquentes sur Roast Beef

Combien de calories y a-t-il dans Roast Beef ?

Une portion de 100g de Roast Beef contient 223 calories, avec 15.3g de protéines, 3.7g de glucides et 16.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Roast Beef ?

Roast Beef fournit 15.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 31% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Roast Beef est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 223 calories par 100g, Roast Beef peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Roast Beef ?

Une portion de 100g de Roast Beef contient 3.7g de glucides et 0.2g de fibres alimentaires.

Roast Beef est-il sain ?

Roast Beef apporte 15.3g de protéines, 0.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.