Combien de calories dans Sage ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Sage

Par portion de 100g

315
Calories
16% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Sage ?

Protéines10.6g
Glucides60.7g
Lipides totaux12.8g
Fibres alimentaires40.3g

Apports nutritionnels

Graisses saturées7g
Cholestérol0mg
Sodium11mg
Sucres1.7g
Vitamine A295 IU
Vitamine C32.4mg
Vitamine D0 IU
Calcium1652mg
Fer28.1mg
Potassium1070mg

Questions Fréquentes sur Sage

Combien de calories y a-t-il dans Sage ?

Une portion de 100g de Sage contient 315 calories, avec 10.6g de protéines, 60.7g de glucides et 12.8g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Sage ?

Sage fournit 10.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 21% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Sage est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 315 calories par 100g, Sage peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Sage ?

Une portion de 100g de Sage contient 60.7g de glucides et 40.3g de fibres alimentaires.

Sage est-il sain ?

Sage apporte 10.6g de protéines, 40.3g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.