Combien de calories dans Chayotte ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Chayotte
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Chayotte ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Chayotte
Combien de calories y a-t-il dans Chayotte ?
Une portion de 100g de Chayotte contient 19 calories, avec 0.8g de protéines, 4.5g de glucides et 0.1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Chayotte ?
Chayotte fournit 0.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Chayotte est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 19 calories par 100g, Chayotte peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Chayotte ?
Une portion de 100g de Chayotte contient 4.5g de glucides et 1.7g de fibres alimentaires.
Chayotte est-il sain ?
Chayotte apporte 0.8g de protéines, 1.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.