Combien de calories dans Salami ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Salami

Par portion de 100g

261
Calories
13% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Salami ?

Protéines12.6g
Glucides1.9g
Lipides totaux22.2g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées9.9g
Cholestérol71mg
Sodium1140mg
Sucres1.5g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D48 IU
Calcium6mg
Fer2.2mg
Potassium188mg

Questions Fréquentes sur Salami

Combien de calories y a-t-il dans Salami ?

Une portion de 100g de Salami contient 261 calories, avec 12.6g de protéines, 1.9g de glucides et 22.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Salami ?

Salami fournit 12.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 25% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Salami est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 261 calories par 100g, Salami peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Salami ?

Une portion de 100g de Salami contient 1.9g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Salami est-il sain ?

Salami apporte 12.6g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.