Combien de calories dans Scrambled Eggs ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Scrambled Eggs

Par portion de 100g

149
Calories
7% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Scrambled Eggs ?

Protéines10g
Glucides1.6g
Lipides totaux11g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées3.3g
Cholestérol277mg
Sodium145mg
Sucres1.4g
Vitamine A161 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D72 IU
Calcium66mg
Fer1.3mg
Potassium132mg

Questions Fréquentes sur Scrambled Eggs

Combien de calories y a-t-il dans Scrambled Eggs ?

Une portion de 100g de Scrambled Eggs contient 149 calories, avec 10g de protéines, 1.6g de glucides et 11g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Scrambled Eggs ?

Scrambled Eggs fournit 10g de protéines par portion de 100g, soit environ 20% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Scrambled Eggs est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 149 calories par 100g, Scrambled Eggs peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Scrambled Eggs ?

Une portion de 100g de Scrambled Eggs contient 1.6g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Scrambled Eggs est-il sain ?

Scrambled Eggs apporte 10g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.