Combien de calories dans Steak de surlonge, cuit ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Steak de surlonge, cuit

Par portion de 100g

219
Calories
11% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Steak de surlonge, cuit ?

Protéines29g
Glucides0g
Lipides totaux10.5g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées4.1g
Cholestérol89mg
Sodium58mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium19mg
Fer2mg
Potassium355mg

Questions Fréquentes sur Steak de surlonge, cuit

Combien de calories y a-t-il dans Steak de surlonge, cuit ?

Une portion de 100g de Steak de surlonge, cuit contient 219 calories, avec 29g de protéines, 0g de glucides et 10.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Steak de surlonge, cuit ?

Steak de surlonge, cuit fournit 29g de protéines par portion de 100g, soit environ 58% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Steak de surlonge, cuit est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 219 calories par 100g, Steak de surlonge, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Steak de surlonge, cuit ?

Une portion de 100g de Steak de surlonge, cuit contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Steak de surlonge, cuit est-il sain ?

Steak de surlonge, cuit apporte 29g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.