Combien de calories dans Sweet Corn ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Sweet Corn

Par portion de 100g

86
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Sweet Corn ?

Protéines3.2g
Glucides19g
Lipides totaux1.2g
Fibres alimentaires2.7g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.2g
Cholestérol0mg
Sodium15mg
Sucres3.2g
Vitamine A0 IU
Vitamine C6.8mg
Vitamine D0 IU
Calcium2mg
Fer0.5mg
Potassium270mg

Questions Fréquentes sur Sweet Corn

Combien de calories y a-t-il dans Sweet Corn ?

Une portion de 100g de Sweet Corn contient 86 calories, avec 3.2g de protéines, 19g de glucides et 1.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Sweet Corn ?

Sweet Corn fournit 3.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 6% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Sweet Corn est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 86 calories par 100g, Sweet Corn peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Sweet Corn ?

Une portion de 100g de Sweet Corn contient 19g de glucides et 2.7g de fibres alimentaires.

Sweet Corn est-il sain ?

Sweet Corn apporte 3.2g de protéines, 2.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.