Blanc de poulet, cuit vs Sweet Corn

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Sweet Corn

86
Calories
🏆 Sweet Corn: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSweet Corn
Protéines
31g
3.2g
Glucides
0g
19g
Lipides totaux
3.6g
1.2g
Fibres alimentaires
0g
2.7g
Sucres
0g
3.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
6.8mg
Calcium
15mg
2mg
Fer
1mg
0.5mg
Potassium
256mg
270mg
Sodium
74mg
15mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Sweet Corn: Apports nutritionnels

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