Combien de calories dans Teff ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Teff
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Teff ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Teff
Combien de calories y a-t-il dans Teff ?
Une portion de 100g de Teff contient 101 calories, avec 3.9g de protéines, 19.9g de glucides et 0.7g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Teff ?
Teff fournit 3.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 8% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Teff est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 101 calories par 100g, Teff peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Teff ?
Une portion de 100g de Teff contient 19.9g de glucides et 2.8g de fibres alimentaires.
Teff est-il sain ?
Teff apporte 3.9g de protéines, 2.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.