Combien de calories dans Flétan ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Flétan
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Flétan ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Flétan
Combien de calories y a-t-il dans Flétan ?
Une portion de 100g de Flétan contient 81 calories, avec 19.1g de protéines, -0.1g de glucides et 0.6g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Flétan ?
Flétan fournit 19.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 38% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Flétan est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 81 calories par 100g, Flétan peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Flétan ?
Une portion de 100g de Flétan contient -0.1g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Flétan est-il sain ?
Flétan apporte 19.1g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.