Combien de calories dans Waffle ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Waffle

Par portion de 100g

390
Calories
20% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Waffle ?

Protéines6.6g
Glucides83g
Lipides totaux5g
Fibres alimentaires4.4g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.9g
Cholestérol0mg
Sodium596mg
Sucres34.7g
Vitamine A740 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D133 IU
Calcium24mg
Fer9mg
Potassium212mg

Questions Fréquentes sur Waffle

Combien de calories y a-t-il dans Waffle ?

Une portion de 100g de Waffle contient 390 calories, avec 6.6g de protéines, 83g de glucides et 5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Waffle ?

Waffle fournit 6.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 13% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Waffle est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 390 calories par 100g, Waffle peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Waffle ?

Une portion de 100g de Waffle contient 83g de glucides et 4.4g de fibres alimentaires.

Waffle est-il sain ?

Waffle apporte 6.6g de protéines, 4.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.