Combien de calories dans Maquereau, cuit ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Maquereau, cuit
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Maquereau, cuit ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Maquereau, cuit
Combien de calories y a-t-il dans Maquereau, cuit ?
Une portion de 100g de Maquereau, cuit contient 205 calories, avec 18.6g de protéines, 0g de glucides et 13.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Maquereau, cuit ?
Maquereau, cuit fournit 18.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 37% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Maquereau, cuit est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 205 calories par 100g, Maquereau, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Maquereau, cuit ?
Une portion de 100g de Maquereau, cuit contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Maquereau, cuit est-il sain ?
Maquereau, cuit apporte 18.6g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.