Blanc de poulet, cuit vs Waffle

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Waffle

390

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitWaffle

Protéines

31g

6.6g

Glucides

0g

83g

Lipides totaux

3.6g

5g

Fibres alimentaires

0g

4.4g

Sucres

0g

34.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

24mg

Fer

1mg

9mg

Potassium

256mg

212mg

Sodium

74mg

596mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Waffle: Apports nutritionnels

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