Combien de calories dans Whole Milk ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Whole Milk

Par portion de 100g

299
Calories
15% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Whole Milk ?

Protéines22.2g
Glucides2.4g
Lipides totaux22.1g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées13.9g
Cholestérol79mg
Sodium486mg
Sucres0g
Vitamine A179 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D16 IU
Calcium505mg
Fer0.4mg
Potassium76mg

Questions Fréquentes sur Whole Milk

Combien de calories y a-t-il dans Whole Milk ?

Une portion de 100g de Whole Milk contient 299 calories, avec 22.2g de protéines, 2.4g de glucides et 22.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Whole Milk ?

Whole Milk fournit 22.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 44% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Whole Milk est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 299 calories par 100g, Whole Milk peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Whole Milk ?

Une portion de 100g de Whole Milk contient 2.4g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Whole Milk est-il sain ?

Whole Milk apporte 22.2g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.