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Ski Erg

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Débutant
Muscles Primaires
exercises.muscles.backCore
Muscles Secondaires
exercises.muscles.armsÉpaules
Équipement
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Difficulté
Débutant

Comment Exécuter

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  2. exercises.instructions.ski-erg.step2
  3. exercises.instructions.ski-erg.step3
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Conseils Pro

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  • exercises.tips.ski-erg.tip3

Erreurs Courantes

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  • exercises.mistakes.ski-erg.mistake3

Exercices Associés

Burpees
Intermédiaire
Swing Kettlebell
Intermédiaire
Épaulé et Jeté
Avancé
Thruster
Intermédiaire
Ski Erg - Comment Exécuter | Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine