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Wall Balls

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Intermédiaire
Muscles Primaires
QuadricepsÉpaules
Muscles Secondaires
FessiersCore
Équipement
exercises.equipment.medicine-ball
Difficulté
Intermédiaire

Comment Exécuter

  1. exercises.instructions.wall-balls.step1
  2. exercises.instructions.wall-balls.step2
  3. exercises.instructions.wall-balls.step3
  4. exercises.instructions.wall-balls.step4

Conseils Pro

  • exercises.tips.wall-balls.tip1
  • exercises.tips.wall-balls.tip2
  • exercises.tips.wall-balls.tip3

Erreurs Courantes

  • exercises.mistakes.wall-balls.mistake1
  • exercises.mistakes.wall-balls.mistake2
  • exercises.mistakes.wall-balls.mistake3

Exercices Associés

Burpees
Intermédiaire
Swing Kettlebell
Intermédiaire
Épaulé et Jeté
Avancé
Thruster
Intermédiaire
Wall Balls - Comment Exécuter | Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine